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| # | Title | Length |
|---|---|---|
| CD 1 | ||
| 1 | Die Anschleimphase | 14:09 |
| 2 | John Rock oder der Teufel | 18:12 |
| 3 | Eine Ruhrgebietshuldigung | 4:15 |
| 4 | John Rock oder der Teufel (Fortsetzung) | 6:16 |
| 5 | Bestseller | 7:50 |
| 6 | Auf Tingeltour in Göppingen | 1:59 |
| 7 | Auf Tingeltour in Wien | 3:17 |
| 8 | Opern Sie mir nicht in die Schuhe, Herr! | 13:08 |
| 9 | Erna, der Baum nadelt (von Gernhardt, Eilert, Knorr) | 8:26 |
| CD 2 | ||
| 1 | Fünf Witze | 9:31 |
| 2 | Blauäugig. Na und? | 10:47 |
| 3 | Behaltet euer Neuschreib, ihr Krücken! | 10:57 |
| 4 | America the Beautiful | 2:11 |
| 5 | Hamburger A-Hymne | 1:30 |
| 6 | Hamburger B-Hymne | 1:36 |
| 7 | Mein erster Preis-Hattrick | 12:40 |
| 8 | Ich bin das Ohr eines Mannes aus Connaught | 11:46 |