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| # | Title | Length |
|---|---|---|
| CD 1 | ||
| 1 | オープニング! | 2:17 |
| 2 | テーマ発表! | 7:14 |
| 3 | 料理その1! | 8:27 |
| 4 | 高須式家事マニュアルその1! | 4:36 |
| 5 | 料理その2! | 7:15 |
| 6 | 料理その3! | 8:12 |
| 7 | 高須式家事マニュアルその2! | 4:00 |
| 8 | 料理その4! | 8:53 |
| 9 | いただきます! | 5:51 |
| 10 | エンディング! | 7:02 |
| 11 | ふたりで女子ご飯! (初回特典 音声ボーナストラック) | 7:47 |