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| # | Title | Length |
|---|---|---|
| CD 1 | ||
| 1 | オープニング | - |
| 2 | フリートーク | - |
| 3 | 海のジングル(1) | - |
| 4 | フツオタ&フツメルコーナー | - |
| 5 | 海のジングル(2) | - |
| 6 | おみまゆ大辞典 | - |
| 7 | 海のジングル(3) | - |
| 8 | 徹底解明!おみまゆ記者会見 | - |
| 9 | 海のジングル(4) | - |
| 10 | おみまゆアドリブ占い | - |
| 11 | ミニドラマ「あなたと?ずっと」 | - |
| 12 | FACE TO FACE! | - |
| 13 | エンディング | - |